96/08/30 سه شنبه 06:13
حساب کاربری


ثبت نام
کلمه عبور جدید
سبد خرید
  • هیچ موردی پیدا نشد

سفارش

تعرفه آگهي ويژه 

ماهیانه 1 هزار تومان 
star هرستاره 1 هزار تومان 
star7 ستاره 7 هزار تومان 
روش پرداخت بانکی 

mellat bank

با ثبت نام در نیازمندیها، آگهی رایگان و تبلیغات رایگان اینترنتی | ایران آگهی و درج آگهی رایگان در صفحه اول گوگل باشید! اکنون ثبت نام کنید.

کسب درآمد


تبلیغات ستون راست
جای تبلیغات شما
خدایا تو بر کار خیرم بدار

کمک به بیماران مبتلا به سزطان

موسسه خیریه حمایت از کودکان سرطانی

جستجوی پیشرفته آگهی ها
روش جستجو:
به صورت عادی
مقادیر شامل تمام کلمات باشد (AND)
مقادیر شامل یک از کلمات باشد(OR)

دسته بندی آگهی:
موقعیت جغرافیایی:


مطالب تصادفی
ترجیعات شانزدهم ترجیعات شانزدهم
بیار آن می که ما را تو بدان بفریفتی ز اول***که جان را می‌کند فارغ ز هر ماضی و مستقبل ...
بازدید: ٣١٠
ساخت ساک دستی هدیه با کارتن های دور ریختنی ساخت ساک دستی هدیه با کارتن های دور ریختنی
باچندمرحله کار آسون میتونید یک ساک خرید یاهدیه بسازید ...
بازدید: ٣۴۴
عوامل تشدید کننده جوش صورت عوامل تشدید کننده جوش صورت
عوامل تشدید کننده جوش صورت ...
بازدید: ۴۶۴

لینک های مفید
ما را در گوگل محبوب کنید
پرینت
#۴۴۴
بازدید: ۴٢۶
93/10/04 پنجشنبه 22:08

طرز تهیه کوکوی عدس، غذایی گیاهی و رژیمی

طرز تهیه کوکوی عدس، غذایی گیاهی و رژیمی


مواد لازم :
عدس                        نصف لیوان
فلفل دلمه ای             یک نصفه
پیاز                           ۱ عدد

تخم مرغ                   ۲ عدد متوسط

پنیر صبحانه               ۵۰ گرم

پودر آویشن               ۱ قاشق چایخوری
فلفل٬ نمک و زردچوبه     به مقدار لازم
روغن کانولا                 برای سرخ کردن


طرز تهیه :
- عدس رو سه چهار ساعت یا بیشتر خیس می کنیم.
سپس عدس را با کمی آب تا اندازه ای که روی عدس بیاید و کمی روغن می گذاریم بپزد. اواخر پخت هم نمک اضافه می کنیم.

- عدس را با گوشت کوب کمی له می کنیم. و منتظر می مانیم کمی سرد بشود.
- پیاز را رنده می کنیم.
- عدس ، پیاز رنده شده، تخم مرغ ها ، فلفل دلمه ای ریز خرد شده ، پنیر ریز خرد شده و ادویه ها مخلوط می کنیم.

- کمی روغن داخل تابه نچسب می ریزیم .
- بعد از اینکه روغن داغ شد با قاشق از مواد آماده شده کو کو می ریزیم داخل روغن. در تابه را می گذاریم.  
- وقتی کوکو خودش را گرفت و یک طرفش سرخ شد بر می گردانیم آن طرفش هم سرخ شود.

 

کالری کل غذا: ۶۰۰کیلوکالری- هر دونه کوکو تقریبا" ۶۰ تا. می شه گفت غذا رژیمی و البته سلامت محوره

نمونه سوالات ارشد پیام نور با پاسخنامه
نمونه سوالات ارشد پیام نور همراه با پاسخنامه
نمونه سوالات ارشد پیام نور همراه با پاسخنامه
دانلود نمونه سوالات کارشناسی ارشد از تمامی ترم های گذشته همراه با پاسخنامه تستی و تشریحی از همه رشته های درسی جهت دانلود سوالات بر روی لینک سایت کلیلک نمایید. ...
دانلود نمونه سوالات کارشناسی ارشد پیام نور
دانلود نمونه سوالات کارشناسی ارشد پیام نور
دانلود نمونه سوالات کارشناسی ارشد و آزمونهای فراگیر پیام نور، مقالات دانشجویی و نمونه سوالات استخدامی برای دا ...
فروشگاه شارژ ایرانسل،همراه اول،تاليا و رايتل و کارت هوشمند بین المللی و پرداخت قبوض و فروش آنتی ویروس
فروشگاه شارژ ایرانسل،همراه اول،تاليا و رايتل و کارت هوشمند بین المللی و پرداخت قبوض و فروش آنتی ویروس
فروشگاه شارژ ایرانسل،همراه اول،تاليا و رايتل و کارت هوشمند بین المللی و پرداخت قبوض و فروش آنتی ویروس www.echarge.iranagehi.com ...
صحافی فوری
صحافی فوری
موسسه خدمات کامپیوتری هاتلاین عرضه کننده بهترین نوع صحافی گالینگور جهت سفارشات صحافی پایان نامه و پرینت می توانید از طریق تلگرام و ایمیل به صورت آنلاین ثبت سفارش نمائید صحافی یکرو عادی 10000 تومان (زمان تحویل یک روز) پرینت یکرو 70تومان پرینت دورو 85 تومان صحافی عادی دورو 12000تومان (زمان ت ...
2 هفته تور لاکچری گروهی در تایلند
2 هفته تور لاکچری گروهی در تایلند
از تورهای تکراری خسته شدی! دلت یه تور خاص می خواد؟ شرکت تای گشت با تیمی حرفه ای تورهای لاکچری شرق آسیا رو برای شما آماده کرده است. 15 روز گشت در 5 شهر و جزیره تایلند با تمامی خدمات فقط . فقط . فقط = 3500000 تومان با ما تماس بگیرید تمامی خدمات فوق توسط کارگزار مستقیم تایلند ( شرکت مسافرتی ت ...
 با این فناوری افکار اضافی را از سرتان خارج کنید با این فناوری افکار اضافی را از سرتان خارج کنید
با این فناوری افکار اضافی را از سرتان خارج کنید ...
بازدید: ۴٢١
قیمت جدید انواع نان اعلام شد قیمت جدید انواع نان اعلام شد
رئیس اتحادیه تولیدکنندگان و صادرکنندگان نان، قیمت جدید انواع نان با 30 درصد افزایش به طور متوسط را براساس تازه‌ترین مصوبه دولت اعلام کرد. ...
بازدید: ٣٨٧
اصول زندگی اصول زندگی
چه خوب است که با اعتقاد، اعتماد و امید زندگی کنیم ... ...
بازدید: ٣٨٠

SecImgSes



 تمامي كالاها و خدمات اين سایت، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي آن تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران استایران

payfoot

Copyright © 2013-2017, iranagehi.com. All Rights Reserved.
تمام حقوق این سایت برای سایت ایران آگهی محفوظ است
 ثبت شده در  وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
سیاست حفظ حریم شخصی کاربران