97/08/24 پنجشنبه 18:43
حساب کاربری


ثبت نام
کلمه عبور جدید
سبد خرید

kharid 

سبد خرید

  • هیچ موردی پیدا نشد

سفارش

تعرفه آگهي ويژه 

ماهیانه 2 هزار تومان 
star هرستاره 500 تومان 
star7 ستاره 2 هزار تومان

ماهیانه 7 ستاره 

3000 تومان 

روش پرداخت بانکی 

mellat bank

با ثبت نام در نیازمندیها، آگهی رایگان و تبلیغات رایگان اینترنتی | ایران آگهی و درج آگهی رایگان در صفحه اول گوگل باشید! اکنون ثبت نام کنید.

کسب درآمد


جستجوی پیشرفته محتوایی
کلمات کلیدی:
روش جستجو:
به صورت عادی
مقادیر شامل تمام کلمات باشد (AND)
مقادیر شامل یک از کلمات باشد(OR)

دسته بندی:
تاریخ:

تبلیغات ستون راست

جای تبلیغات شما 

کسب و کار پر سود  

آزمونهای کارشناسی ارشد

 

 

 

شعر

بهشت از دست آدم رفت
از اون روزی که گندم خورد
ببین چی میشه اون کس که
یه جو از حق مردم خورد

کسایی که تو این دنیا
حساب ما رو پیچیدن
یه روزی هر کسی باشن
حساباشونُ پس میدن

عبادت از سر وحشت
واسه عاشق عبادت نیست
پرستش راه تسکینه
پرستیدن تجارت نیست

سر آزادگی مردن
ته دلدادگی میشه
یه وقتایی تمام دین
همین آزادگی میشه


کنار سفره ی خالی
یه دنیا آرزو چیدن
بفهمن آدمی یک عمر
بهت گندم نشون میدن

بذار بازی کنن بازم
برامون با همین نقشه
خدا هرگز کسایی رو
که حق خوردن نمی بخشه

کسایی که به هر راهی
دارن روزیتُ می گیرن
گمونم یادشون رفته
همه یک روز می میرن

جهان بدجور کوچیکه
همه درگیر این دردیم
همه یک روز می فهمن
چه جوری زندگی کردیم

کمک به بیماران مبتلا به سزطان

موسسه خیریه حمایت از کودکان سرطانی

جستجوی پیشرفته آگهی ها
روش جستجو:
به صورت عادی
مقادیر شامل تمام کلمات باشد (AND)
مقادیر شامل یک از کلمات باشد(OR)

دسته بندی آگهی:
موقعیت جغرافیایی:


مطالب تصادفی
تفسیر و ترجمه سوره قيامة تفسیر و ترجمه سوره قيامة
تفسیر و ترجمه سوره قيامة از کتاب تفسیر نور دکتر مصطفی خرم دل ...
بازدید: ۶۶٣
تفسیر و ترجمه سوره تكاثر تفسیر و ترجمه سوره تكاثر
تفسیر و ترجمه سوره تكاثر از کتاب تفسیر نور دکتر مصطفی خرم دل ...
بازدید: ۶٢٧
هیچ وقت... هیچ وقت...
هیج وقت... ...
بازدید: ۵٣۴

لینک های مفید
مطالب تصادفی محتوایی
هندی ها چگونه خورش روگان‌جوش می‌پزند؟ هندی ها چگونه خورش روگان‌جوش می‌پزند؟
هندی ها چگونه خورش روگان‌جوش می‌پزند؟ ...
بازدید: ۴٧١
تفسیر و ترجمه سوره إنفطار تفسیر و ترجمه سوره إنفطار
تفسیر و ترجمه سوره إنفطار از کتاب تفسیر نور دکتر مصطفی خرم دل ...
بازدید: ۶١٢

مطالب تصادفی فروشگاه
دانلود طرح توجیهی البسه معطر نانو دانلود طرح توجیهی البسه معطر نانو
دانلود طرح توجیهی البسه معطر نانو نوع فایل PDF تعداد صفحات : 52 ...
بازدید: ٣٧
طرح توجیهی تولید قطعات الکتریکی طرح توجیهی تولید قطعات الکتریکی
طرح توجیهی تولید قطعات الکتریکی طرح توجیهی تولید قطعات الکتریکی و الکترونیکی سیستم های هوشمند توزیع برق (کنتورهای هوشمند) با ظرفیت ۳۰۰۰۰۰ عدد در سال ...
بازدید: ۵٨
پروژه گاز سوز کردن خودرو پروژه گاز سوز کردن خودرو
اين مطالعه امكان سنجي، بخشي از پروژه ‘‘طرح جامع گازسوز كردن خودروهاي ايران‘‘ است كه خود به 7 پروژه كوچكتر تقسيم شده است. در زير، خلاصه اي از فعاليتها و يافته هاي اصلي اين بخش از پروژه تشريح شده اند. 1ـ1 رشد وسايل نقليه و تعريف سناريو به ...
بازدید: ۵۶

آمار بازدید
97/08/24
بازدید: ٢٢٠٩
IP: ٣٩۵

97/08/23
بازدید: ١٩١٩
IP: ٣٧٠

97/08/22
بازدید: ٧۵۴٧
IP: ٣٧۶

97/08/21
بازدید: ١٧٩١
IP: ٣١٨

97/08/20
بازدید: ١۶۶٩
IP: ٣٠٨

97/08/19
بازدید: ۴٢٧٠
IP: ٣٣٢

97/08/18
بازدید: ٣٧٨١
IP: ۴٠۵


افراد آنلاین: ٧
IP: 54.226.209.201
از: ...
پرینت
#۵٣۵
بازدید: ۵۴١
93/10/24 چهارشنبه 16:26

اطلاعاتی درباره آفتاب، انواع ضدآفتاب ها و اثرات آنها

اطلاعاتی درباره آفتاب، انواع ضدآفتاب ها و اثرات آنها

امواج با طول موج کوتاه الکترومگنتیک دارای فرکانس و انرژی بالایی هستند و بخش از آن ؛ امواج اولتراویوله یا ماوراء بنفش است که خود دارای تقسیمات مختلف و اثرات بیولوژیک متفاوت هستند.

اشعه ماوراء بنفش یا UVR دارای سه بخش است:

UVC با طول موج 290 – 200 نانومتر
UVB با طول موج 320 – 290 نانومتر
UVA1 با طول موج 400 – 340 نانومتر
UVA2 با طول موج 340 – 320 نانومتر
امواج UVC کیهانی و کشنده هستند و تقریبا” همه شان در اتمسفر جذب می شوند و به زمین نمی رسند.
امواج UVB در روی زمین بشدت کاهش یافته اند
امواج UVA تقریبا” بطور کامل به زمین می رسند.
فاکتورهائی که در میزان و کیفیت اشعه UV که به زمین می رسند نقش دارند ، عبارتند از:

زمان روز : 75% از کل اشعه UV( یا اولتراویوله یا ماوراءبنفش) در زمان 9 صبح تا 3 بعد از ظهر به سطح زمین می رسند.
فصل سال : ماکزیمم تابش در فصل تابستان و کمترین آن در فصل زمستان است.
موقعیت جغرافیائی: میزان اشعه UVتابیده شده با کاهش فاصله از استوا ، افزایش می یابد.
ارتفاع از سطح دریا: هر یک کیلومتر افزایش ارتفاع ، منجر به افزایش 25% – 20% در میزان اشعه تابیده UV می شود.
پوشش ابرها: ابرهای کاملا” تیره ، می توانند اشعه عر را به میزان 50% کاهش دهند ، اما ابرهای کم اثر کاهشی کمی دارند.
UVA دارای طول موج بلندتر و انژی کمتری است و موجب برنزه شدن پوست می گردد ، اما تماس طولانی مدت با این اشعه منجر به پیری زودرس شده و ممکن است موجب آسیب جدی به پوست شود.


UVB که طول موج کوتاهتر دارد ، دارای انرژی بالاتر است و موجب آفتاب سوختگی شده و در تماس طولانی ، موجب کانسر پوستی می گردد.

ضد آفتاب ها با پیشگیری از اثرات کوتاه مدت نظیر آفتاب سوختگی ، به ما کمک می کنند که از اثرات درازمدت آفتاب که همان کانسر های پوستی ، پیری زودرس و سایر آسیبهاست ، رهائی یابیم.

انواع فیلتر های موجود در ضد آفتابها کدامند؟

جاذب های شیمیائی ( یا ارگانیک ) : این ها اشعه UV را جذب می کنند و مانع عبور اشعه به درون پوست می شوند.

بلوکرهای فیزیکی یا غیرشیمیائی : این ها از طریق انعکاس اشعه ، از عبور اشعه UV جلوگیری می کنند.

انواع ترکیبی : اکثر ضد آفتابها حاوی ترکیبی از هر دو نوع فیلتر ها هستند.

چرا باید پوست خودمان را در مقابل اشعه UVA محافظت کنیم؟

چون اشعه UVA به میزان بیشتری توسط خورشید تولید می شود و برخلاف اشعه UVB ، شدت اشعه UVA با تغییرات محل ، فصل و زمان روز تغییر نمی کند و همیشه حضور دارد و ضمنا” این اشعه توسط شیشه پنجره ها فیلتره نمی شود و از آن عبور می کند.

UVA در مقایسه با UVB توانائی نفوذ عمقی تر در پوست دارد و موجب آسیب به الیاف الاستین پوست می شود و لذا در پیری نقش عمده ای دارد.

UVA نقش مهمی در القای ضعف سیستم ایمنی دارد.

UVA نقش سینرژیستی یا تقویتی با UVB در ایجاد سرطانهای پوستی دارد.

Sun protection factor ) SPF ) چیست؟

اصولا” بر مبنای محافظت در برابرUVB طراحی شده است . ضد آفتاب SPF 15 می توان 94% اشعه UVB را فیلتر کند و ضد آفتاب با SPF30 می تواند بیش از 97% اشعه UVB را جلوگیری کند. یکی از غللی که ضد آفتابهای با SPF بالاتر پیشنهاد می شود این است که معمولا” ضد آفتاب ، به میزان کافی و استاندارد ( 2mg/cm2) روی پوست مالیده نمی شود.

ضد آفتابهائی که بعد از 40 دقیقه غوطه وری در آب هم SPF خود را حفظ می کنند water resistant و آنهائی که بعد از 80 دقیقه غوطه وری در آب اثر SPF خود را حفظ می کنند very water resistant نامیده می شوند.

فاکتور های موثر در اثربخشی ضد آفتابها کدامند؟

1- میزان ضد آفتاب استفاده شده باید حدود 2mg/cm2 باشد در حالیکه مصرف کنندگان فقط 50% یا 25% میزان مورد نیاز را استفاده می کنند، ضمنا” به خاطر ظاهر ضد آفتابهای غیر آلی ( مثل زینک اکساید ) ، این ها به میزان کمتر از ضد آفتابهای آلی مصرف می شوند.

2- دفعات مصرف ضد آفتابها بدین صورت است که باید 20 دقیقه قبل از تماس با آفتاب مالیده شوند و هر 3-2 ساعت ، تجدید شوند.

3- مصرف ضد آفتابها در کودکان هم باید صورت گیرد و در مورد کودکان زیر 6 ماه بهتر است با مشورت پزشک متخصص پوست باشد و بهتر است از طریق پوشاندن لباس و کالسکه از آفتاب دوری کرد.

انواع برنزه کردن پوست یا tanning

1- Sun tanning یا برنزه شدن با آفتاب

2- Indoor tanning یا برنزه شدن در سالنهای سولاریوم

3- Sunless tanning ( برنزه شدن با کرم )

آیا برنزه کردن در سالنهای سولاریوم بی خطر است؟

خیر ، tanning عبارتست از تیره کردن پوست توسط اشعه UV که توسط ابزارهای برنزه سازی صورت می گیرد . این دستگاهها حاوی مخلوطی از UVA و UVB هستند که در خورشید هم وجود دارد. مطالعات نشان داده که دستگاههای برنزه سازی ، توانائی کمی در پیشگیری از آفتاب سوختگی دارند و لذا در نهایت ریسک سرطانهای پوستی ناشی از اشعه UV را بالا می برند.

آیا برنزه کردن بدون نور ( آفتاب و سولاریوم ) بی خطر است؟

بلی ، تمام برنزه کننده های موضعی حاوی DHA ( دی هیدروکسی استن ) هستند و همین DHA پس از آغشته شدن به پوست ، سطح پوست را رنگ می کند و مثل برنزه شدن ، با ریزش طبیعی پوست در طی زمان ، محو می شود.

نکته : هر چه SPF محصول ضد آفتاب بالاتر باشد ، معمولا” چسبناک تر است و بر عکس محصولات ضد آفتاب با SPF کمتر ، بهتر روی پوست می نشینند و مطلوبیت بیشتری دارند.

نکته : اکثر بیماران هنگام استفاده از ضد آفتاب های شیمیائی ( فیلتر UVB ) به دلیل تبدیل UVB به انرژی ایجاد گرما می کنند و لذا بیماران احساس گرمی دارند ولی در مورد ضد آفتابهای فیزیکال نظیر زینک اکساید ZnO یا تیتیانیوم اکساید )تولید حرارت ندارند و احساس گرمی نمی دهند.

نکته : ضد آفتاب هایی که بطور طولانی مدت استفاده شوند و خیلی ضد آب باشند ، منجر به ایجاد آکنه می شوند ، لذا در این موارد بهتر است از کرم یا لوسیون های کم وزن استفاده شود.

نکته : ضد آفتابهای با فرمول ژل که میزان بالاتری از الکل دارند ؛ معمولا” موجب احساس سوزش می شوند.

نکته : چون ضد آفتابها صورت را براق و چرب نشان می دهند ؛ می توان روی آنها را از کرم پودرهای زیبائی استفاده کرد.

نکته: در مورد نقش ضد آفتابها در تولید ویتامین D در پوست ؛ می توان گفت که 3 – 2 بار در هفته تماس گذرای دست یا صورت یا بازوها با نور آفتاب برای تولید ویتامین D کفایت می کند. ضمنا” باید بدانیم که پوست افراد پیر توانائی کمی برای تولید ویتامین D دارد.

نکته : باید بدانیم که حدود 8 ساعت در زیر آفتاب بودن با ضد آفتاب SPF 15 معادل 32 دقیقه زیر آفتاب بودن بدون ضد آفتاب روی پوست اثر می کند.

عوامل فیزیکی محافظتی در برابر نور آفتاب کدامند؟

لباس – کلاه – آرایش – عینک ( عینکهائی که بتوانند 100% – 99 از طیف UV را جذب کنند) – شیشه پنجره و سایبان

نکته : شیشه های معمولی اتومبیل طول موج زیر 320 نانومتر را جذب می کنند ( یعنی UVB و کمی UVA ) و همچنین پوشش های پلاستیکی دودی می توانند طول موج 380 – 370 نانومتر را بلوک کنند. شیشه های دودی تیره می توانند حفاظت قابل توجه در برابر UVA و نور مرئی داشته باشند.

نکات کلیدی در محافظت از نور آفتاب :

از ضد آفتابهای وسع الطیف استفاده کنید ( حتی در روزهای ابری )
در صورتیکه در معرض آب قرار گرفتید ( شنا ، تعریق ) , لازم است از ضد آفتابهای ضدآب استفاده کنید.
سعی کنید تند تند و مکررا” ضد آفتاب استفاده نمائید.
از یک کلاه لبه پهن و یک عینک مناسب استفاده کنید.
لباس محافظ و دارای بافت متراکم بپوشید.
برنامه گردش خارج از منزل را در زمانهای اولیه روز یا دیر وقت قرار دهید تا با زمان آفتاب شدید ( بین 10 صبح تا 4 عصر نباشد) مصادف نباشد.
نویسنده – دکتر نیما ترابی گلسفید

آموزش ژله سه بعدی
آموزش ژله سه بعدی
آموزش 5مدل گل در یک جلسه فقط 10هزار تومان ...
تولید و پخش انواع گلدان پلاستیک
تولید و پخش انواع گلدان پلاستیک
تولید و پخش انواع گلدان پلاستیک فروش فقط کلی ارسال از مشهد به تمام نقاط کشو تولید و پخش انواع گلدان پلاستیک در مدلها و سایزها و رنگهای مختلف :::::::::::::::: ارسال به تمام نقاط کشور برای اطلاعات بیشتر به وبسایت www.shushtarmarket.ir و یا با شماره 09166186974 تماس بگیرید ...
چاپ عکس بر روی شاسی مرغوب
چاپ عکس بر روی شاسی مرغوب
چاپ عکس بر روی شاسی مرغوب 8 میل با تخفیف های جذاب تک و تعداد با بهترین کاغذ موجود در بازار با گرماژ 260 گرم با چاپ 6 رنگ و جوهر اپسون اصل 10 در 15 فتو گلاسه دانه دار صدفی ، 260 گرم ، با 40% تخفیف ، 3300 تومان ( قیمت واقعی 5500 تومان ) 10 در 15 فتو گلاسه ...
فروش دستگاه بستنی ساز 3 قیفه ، فریزر بستنی و یخمک پرکن (نوشمک)
فروش دستگاه بستنی ساز 3 قیفه ، فریزر بستنی و یخمک پرکن (نوشمک)
فروش دستگاه بستنی ساز دستگاه بستنی قیفی دستگاه بستنی 3 قیفه دستگاه بستنی ساز قیفی دستگاه بستنی ساز 3 قیفه فریزر بستنی یخمک پرکن (نوشمک)   ...
  تربیت بدنی و علوم ورزشی-مدیریت ورزشی تربیت بدنی و علوم ورزشی-مدیریت ورزشی
نمونه سوالات کارشناسی ارشد پیام نور رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی-مدیریت ورزشی ...
بازدید: ۴۵۴
ماجرای طناب ماجرای طناب
کوهنوردی که میخواست ازبلندترین کوها بالابرود ...
بازدید: ٧٩٩

SecImgSes



راهپیمائی جهانی اربعین راهپیمائی جهانی اربعین
راهپیمائی جهانی اربعین ...
بازدید: ٣۴
شور عزای سیدالشهدا و یارانش شور عزای سیدالشهدا و یارانش
شور عزای سیدالشهدا و یارانش ...
بازدید: ۵٠